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Dieta cetogênica: saiba os benefícios e diferenciais!

A dieta cetogênica é bastante procurada por quem objetiva a perda de peso. Estudo conduzido pela Universidade Federal de Alagoas e publicado no British Journal of Nutrition compilou 13 pesquisas feitas pelo mundo para comparar dietas com restrição de gordura e foi concluído que a dieta cetogênica é a mais eficaz para o processo de emagrecimento. Esse formato de alimentação também traz benefícios como melhor ação da insulina e diminuição da glicose em circulação no sangue. 

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Nutricionista: saiba como criar conteúdos relevantes para os seus seguidores na internet!

O campo da nutrição é um dos mais promissores para investir em conteúdos e  estratégias de marketing digital. Afinal, todas as pessoas precisam, em algum momento da vida, de dicas e instruções para seguir uma alimentação saudável. Pesquisa realizada pela empresa de tecnologia Technavio aponta que a preocupação com a saúde não é passageira, visto que o mercado da saúde e bem-estar deve crescer a uma taxa anual de cerca de 6% até 2022. Nesse sentido, as publicações na internet podem ser como ponte entre o profissional e o paciente, já que em redes sociais, como o Instagram, existem mais de 1 bilhão de usuários ativos anualmente, o que possibilita maiores chances do seu conteúdo ser visualizado.

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Reta final rumo ao TED 2021: descubra a importância de fazer revisões!

Nesta reta final rumo ao exame de Título de Especialista em Dermatologia, é fundamental focar nas revisões, para que, assim, seja possível identificar em quais assuntos você ainda apresenta dificuldades e em quais você já se sente confiante. Dessa forma, os momentos de estudos se tornam mais produtivos e a sua preparação para o TED mais completa.

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Dieta do Mediterrâneo: quais são os benefícios?

As formas de alimentação alternativa têm ganhado espaço na mesa das pessoas e, uma dessas novas maneiras de consumir os alimentos é a dieta do Mediterrâneo. Difundida pelo médico e pesquisador norte-americano Ancel Keys, a dieta passou a ser conhecida e praticada após vários especialistas realizarem pesquisas de campo na região banhada pelo Mar Mediterrâneo, que engloba o sul da Espanha, França, Itália e Grécia. O objeto da pesquisa foi a saúde e qualidade de vida das pessoas que residem nesses países e foi constatado que a alimentação é o principal fator. 

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Dieta Vegana x Dieta Vegetariana: entenda a diferença

Nos últimos anos, é perceptível que a alimentação também tem sido conectada ao estilo de vida e posicionamento ideológico. Nesse sentido, as dietas vegetariana e vegana, que restringem alguns alimentos, têm ganhado força. Uma pesquisa realizada pela empresa de dados e estatísticas, GlobalData, apontou que 70% de toda população do planeta está reduzindo ou eliminando a carne do cardápio. Outro estudo divulgado pela Forbes, mostra que o número de pessoas que se declararam veganas subiu 600% nos últimos 3 anos nos Estados Unidos. Os millennials – termo utilizado para se referir aos jovens nascidos entre 1980 e 1990, são os mais adeptos a esse estilo de alimentação.

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Como usar as redes sociais para divulgar meu consultório de nutrição? Saiba mais!

Neste período de pandemia, as redes sociais se tornaram potenciais vitrines para expor diversos serviços, como clínicas e consultórios. Estudo realizado pela Internet Advertising Bureau (IAB) e divulgado pelo Business Insider, revelou que 90% dos consumidores recomendam uma marca depois de interagir com ela por meio das mídias sociais e ter uma experiência positiva. Especialistas afirmam que utilizar essas ferramentas digitais como meio de comunicação com o cliente influencia no retorno financeiro, incentiva a participação dos consumidores e aumenta a fidelidade à marca ou serviço prestado.

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5 dicas valiosas para você se preparar para o TED

Para alcançar uma preparação vencedora para a prova do TED é fundamental incluir alguns hábitos na rotina para tornar o momento de estudos mais produtivo e prazeroso. Pesquisa da Associação Brasileira de Educação à Distância (Abed) sobre atividades remotas na educação durante a pandemia, revelou que 67% dos alunos, de diferentes níveis, queixam-se de dificuldades para estabelecer e organizar uma rotina diária de estudos. Nesse cenário, é preciso por em prática algumas estratégias, a fim de alcançar maior produtividade no aprendizado.

Para te mostrar que é possível ter uma rotina de estudos vencedora, nós, do Blog da EvolueMed, preparamos 5 dicas que te ajudarão neste período de preparação para o TED. Confira! 

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Dermatopatologia com Cristiano Horta: saiba mais sobre o tema com nosso professor expert

Para uma preparação vencedora rumo ao Título de Especialista em Dermatologia, é essencial potencializar as revisões e focar nos assuntos mais cobrados na prova. Uma das matérias que devem ter um lugar especial nos momentos de estudos é a dermatopatologia, visto que o tema representa 25% das questões do TED, de acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia. Por isso, separamos algumas dicas para revisar a matéria e quais os tópicos mais importantes.

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Plant Based e Veganismo são a mesma coisa? Entenda neste post!

Na alimentação da população contemporânea, é notável que as pessoas têm adotado outras formas de se alimentar, com o objetivo de ter refeições mais saudáveis e também por causas sociais, como a proteção dos animais. Nesse cenário, percebe-se a maior adesão às dietas veganas e plant based – que consiste em alimentos vegetais e cereais integrais. Uma pesquisa digital realizada pela BHB Foods e Suplementos junto a Decode, revelou que o interesse dos brasileiros pelo veganismo aumentou em 941% nos últimos anos. A coleta de dados incluiu menções nas redes sociais, artigos de sites e blogs, vídeos no youtube e buscas no google, o que evidencia também que os mais adeptos a esse tipo de alimentação estão entre os mais jovens.

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Dermatoscopia: conheça os pontos indispensáveis para o TED com a Dra. Gisele Rezze

O TED está próximo e, para alcançar uma preparação vencedora, é preciso se atentar nas revisões das matérias e áreas de conhecimento exigidas no exame avaliativo. Entre elas, pode-se destacar a dermatoscopia, matéria que está presente na segunda etapa da prova de Título de Especialista em Dermatologia, que consiste em um teste prático, por meio do uso do dermatoscópio, para que o postulante analise pintas, manchas e melasmas e quais os possíveis riscos para a saúde do paciente.